Dag voor jezelf met mindfulness
10-01-2012 09:00
0 reacties
OPHEMERT - Zaterdag 14 januari van 10.00 tot 16.00 uur is de 'Dag voor jezelf' in Hooiberg Het Steenuiltje van Aspect in Ophemert. Heerlijk om in deze drukke tijd tot rust te komen en bij te tanken op een inspirerende plek. Je moet niets: ont-moeten. Deze dag doen we eenvoudige oefeningen om in het hier & nu te zijn, in plaats van het denken aan gisteren of morgen: mindfulness, milde yoga en begeleide meditaties en een lichaamsscan. En af en toe wisselen de deelnemers ervaringen uit. De lunch staat klaar. Voor meer informatie kan men contact opnemen met Mieke Degenaar, gecertificeerd mindfulness-trainer en coach tel. 0344-651103, of surf naar www.aspect.nu/agenda.
C1 van vv Ophemert is kampioen
24-05Tweets van de week (21) 24-05Raadspraat: Een valse start 24-053 jaar havo/vwo in Geldermalsen 24-05Scouting dit jaar goede doel van ... 23-05Laatste LingeFilm van dit seizoen: ... 23-05Zwaan verdrijft Nijlgans 23-05Derde etappe Avond4daagse Geldermalsen ... 23-05Superprijzen bij jubileumactie Wakkermans 23-05Gemeentelijke felicitaties voor gouden ...
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
22-05BDU-lezersactie: Maak kans op vrijkaarten ...2 23-05Prijswinnaar BDU-Lezersactie rondvlucht ... 18-05Nieuwe speeltuin in Rivierenwijk: ... 17-05Medische diensten van 19 en 20 mei 21-05Binnenkort hinder op de A15 ter hoogte ... 19-05Vrolijke en gezellige kermis in Geldermalsen 17-05Geen kampioenschap voor WNC 20-05Familie Eckelboom geeft de kermis ... 21-05Schitterende speeltuin in De Steenvliet 21-05Felicitaties voor gouden huwelijkspaar ...Meeste reacties
23-05Ingezonden: Bezuinigingen Leerlingenvervoer2 23-05Geldermalsen dit jaar in de min2 22-05BDU-lezersactie: Maak kans op vrijkaarten ...2
