Informatieochtend Mindfulness
25-01-2012 08:00
0 reacties
OPHEMERT - In Hooiberg Het Steenuiltje van Aspect in Ophemert is vrijdagochtend 27 januari van 10-12 uur een informatieochtend over Mindfulness en aandachttraining. Deze ochtend is gratis toegankelijk. Wel is vooraf opgeven nodig. Op vrijdagochtend 24 februari start de Mindfulness Based Stress Reductie-training Levenskunst. Dit is een effectief programma van 8 ochtenden voor een gelukkiger leven in het hier & nu. Je leert gezonder omgaan met piekeren, emoties als boosheid en onrust en angst met spanningsklachten, pijn en vermoeidheid. Je krijgt praktische handvatten om tijd en ruimte voor jezelf te nemen en keuzes te maken, zodat u met meer energie en plezier kunt werken en leven. Een werkboek en 4 CD's met afwisselende lichaams-, yoga- en meditatie-oefeningen helpen je thuis jouw vaardigheden te vergroten. Voor meer informatie: Mieke Degenaar, gecertificeerd mindfulness-trainer en coach tel. 0344-651103,www.aspect.nu.
Programma Wielerrond Rhenoy
24-05Meisjes t/m 12 jaar tv Rhelico weer ... 24-05Boek over Fort Asperen tijdens mobilisatieperiode 24-05C1 van vv Ophemert is kampioen 24-05Tweets van de week (21) 24-05Raadspraat: Een valse start 24-053 jaar havo/vwo in Geldermalsen 24-05Scouting dit jaar goede doel van ... 23-05Laatste LingeFilm van dit seizoen: ... 23-05Zwaan verdrijft Nijlgans
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
22-05BDU-lezersactie: Maak kans op vrijkaarten ...2 23-05Prijswinnaar BDU-Lezersactie rondvlucht ... 18-05Nieuwe speeltuin in Rivierenwijk: ... 17-05Medische diensten van 19 en 20 mei 21-05Binnenkort hinder op de A15 ter hoogte ... 19-05Vrolijke en gezellige kermis in Geldermalsen 17-05Geen kampioenschap voor WNC 20-05Familie Eckelboom geeft de kermis ... 21-05Schitterende speeltuin in De Steenvliet 21-05Felicitaties voor gouden huwelijkspaar ...Meeste reacties
23-05Ingezonden: Bezuinigingen Leerlingenvervoer2 23-05Geldermalsen dit jaar in de min2 22-05BDU-lezersactie: Maak kans op vrijkaarten ...2
